Unter die Haut

Elina Dietrich, Nina Skarabela-Brennenstuhl
UNTER DIE HAUT - ein Podcast über den Sweet Spot zwischen äußersten und innerer Schönheit, geistige Gesundheit, über persönliche Offenbarungen und die Momente, die uns alle ins Zweifeln bringen - kurz gesagt, alles, was tief unter die Haut geht.

Wir fragen uns, warum es uns so schwerfällt, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben, um Hilfe zu bitten, uns Zeit für uns selbst zu nehmen und an uns selbst zu denken. Genau das sind die Themen dieses Podcasts. Wir bringen unsere eigenen Erfahrungen und Expertisen mit ein, Nina erzählt aus ihrem Praxisalltag als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Elina, die gerade ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin für Holistischen Gesundheit und eine Ausbildung als Choach der Klassischen Chinesischen Medizin für Ganzheitliche Frauengesundheit
begonnen hat.

Beide teilen die Leidenschaft „Beauty“, denn Elina ist Gründerin des Beauty Blogazins BareMinds.de und Nina der veganen Nailcare Brand OZN - somit ist das Thema Schönheit, Wellness und Gesundheit nicht aus ihren Köpfen und Herzen rauszukriegen.

Wir versuchen mit unseren Erlebnissen, zu inspirieren und zu zeigen, dass das Gras auf der anderen Seite niemals grüner sein kann.

Besucht uns auf Instagram (liken, sharen, kommentieren, ist doch klar, ne?): @nina_skarabela & @bare_minds
Habt ihr schon mal was von Endometriose gehört? Jede 10. Frau in Deutschland leidet an dieser gynäkologischen Erkrankung.

Bei der Endometriose handelt es sich um Wucherungen von Gewebe der Gebärmutterschleimhaut, die sich im Becken verbreitet, Organe verkleben und so ihre Funktion beeinträchtigen können. 
Die Erkrankung kann unfassbar schmerzhaft sein und sogar in einigen Fällen unfruchtbar machen.

Elina gehört selbst zu den Betroffenen und erzählt von ihrem jahrelangen Leidensweg, taube Ohren bei Ärzten, den Herausforderungen, die diese Erkrankung mit sich bringt und wie es am Ende zur Diagnose kam. Außerdem verrät sie welche Methoden ihr geholfen haben, wieder mehr vertrauen in ihren Körper zu bekommen.

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Elina findest du hier: @bare_minds
Nina findest du hier: @nina_skarabela 

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ÜBER UNTER DIE HAUT 

In unserem Podcast UNTER DIE HAUT geht es um den Sweet Spot zwischen äußerer und innerer Schönheit, mentaler Gesundheit, über persönliche Offenbarungen und die Momente, die uns alle ins Zweifeln und zum Wachsen bringen - kurz gesagt, alles, was tief unter die Haut geht.

Wir fragen uns, warum es uns so schwerfällt, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben, um Hilfe zu bitten, uns Zeit für uns selbst zu nehmen und an uns selbst zu denken und natürlich bringen wir unsere eigenen Erfahrungen und Expertisen mit ein.

ÜBER UNS

Nina erzählt aus ihrem Praxisalltag als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Außerdem ist sie die Gründerin der veganen Nailcare Brand OZN.

Elina ist PR- und Online-Marketing-Spezialistin, ist Gründerin der Agentur FAELD Production und des Beauty-Magazins Bare Minds. Sie hilft Marken, sich im digitalen Jungle zurechtzufinden und den eigenen Weg zu finden. Aktuell studiert sie wieder, und zwar Ernährung für holistische Gesundheit, und bildet sich weiter als Coach der Klassischen Chinesischen Medizin für Ganzheitliche Frauengesundheit.

Somit teilen beide die Leidenschaft „Beauty“, deswegen ist das Thema Schönheit, Wellness und Gesundheit nicht aus unseren Köpfen und Herzen herauszukriegen.

Wir versuchen, mit unseren Erlebnissen zu inspirieren und zu zeigen, dass das Gras auf der eigenen Seite immer am grünsten ist. 💚

EPISODE 
#11 - Endometriose: Messerstiche und ein Chamäleon in meinem Bauch

Weitere Folgen

#10 - Wir reflektieren 2023: Über Transformationen, Begegnungen & Freundschaften

23.01.2024 69 min

Elina und Nina sind zurück aus ihrer kreativen Pause und reflektieren über 2023 und was 2024 so kommen mag. 2023 war das Jahr der Begegnungen, Transformation...

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14.11.2023 64 min

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#8 Warum wollen wir nie scheitern?

31.10.2023 67 min

Wir sprechen in dieser Folge über das Scheitern. Was ist Scheitern eigentlich und warum wollen wir das so unbedingt verhindern? Was haben Entscheidungen dami...